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营养饮食
减肥可以吃香蕉不?
提问时间:2024-10-22 11:17
|
1人回答
|
62次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃香蕉不?
全部回答
共
1
条回答
李勋
河南省中医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 11:18
减肥期间可以适量食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,排除体内毒素和垃圾,不会对减肥产生负面影响。同时,若想更有效地减肥,可以考虑进行抽脂手术,通过负压方式吸取体内多余脂肪,减少脂肪量,达到减肥目的。香蕉并非减肥必备食物,应结合健康饮食和适当运动进行综合减肥。
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