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早上一杯黑咖啡减肥法
提问时间:2024-10-24 07:08
|
1人回答
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61次阅读
咖啡减肥
减肥法
减肥
问题描述:
早上一杯黑咖啡减肥法
全部回答
共
1
条回答
周玮琰
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 07:12
早上一杯黑咖啡可以作为减肥的辅助手段,但不能单靠其达到减肥目标。长期饮用可能对健康不利。若减肥效果不佳,可选择吸脂手术,此法安全有效,不易反弹。减肥时还应重视作息规律,避免经常熬夜。饮食以清淡为主,同时注意休息和避免剧烈运动,以免影响恢复。
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