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肠易激综合征跑步好吗

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肠易激综合征跑步好吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肠易激综合征的患者,跑步对患者的康复是有一定的作用的,肠易激综合征的患者需要适量的运动,以及进行适量的锻炼,这样对肠易激综合征患者的肠道恢复,可以起到比较好的作用。肠易激综合征的患者与情绪也有一定的关系,通过一定的体育锻炼可以缓解疲劳,也容易转移患者的注意力,促进肠易激综合征症状的好转。同时,肠易激综合征的患者在饮食上要吃清淡的、容易消化的食物,不要吃油腻、辛辣的食物。

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