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小腿粗怎么瘦下来

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小腿粗怎么瘦下来

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
小腿粗可以通过按摩和空中蹬自行车的方式瘦下来。按摩能够促进血液循环和脂肪燃烧,空中蹬自行车则能锻炼腿部肌肉。若肌肉发达,可选择注射瘦腿针,其主要成分肉毒素能阻断肌肉与神经传导,使肌肉萎缩变小,达到瘦腿效果。

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