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减肥可以吃羊角蜜吗

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减肥可以吃羊角蜜吗

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
羊角蜜的热量是很高的,这个对于减肥的话是没效果的,建议您还是通过压制好饮食和多活动的科学方法来超越减肥的效果,您可以给自己制订一份减肥食谱。按着食谱上的流程来推行。有时间的话尽量多进去活动,比如说跑步、溜冰等,这样的话减肥效果会更好许多,减肥也是个长期的过程,是需要有坚持下去才有效果的。

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