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黑咖啡减肥法一周瘦14斤

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黑咖啡减肥法一周瘦14斤

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
黑咖啡减肥法能有一定效果,但一周内瘦14斤的说法缺乏科学依据。想快速减肥并体内脂肪堆积严重,可考虑吸脂手术。此方法可抽出多余脂肪实现体重减轻。黑咖啡减肥应结合均衡饮食与适度运动,而不可单纯依赖咖啡瘦身,健康减重至关重要。

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