每天走3公里能减肥吗

提问时间：2024-10-22 17:03 | 1人回答 | 56次阅读

减肥吗减肥

问题描述：

每天走3公里能减肥吗

全部回答
共1条回答

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-10-22 17:05

每天走3公里有助于减肥，但需长期坚持，停止后可能反弹。可选择埋线或抽脂手术快速减肥，同时控制饮食，避免油腻高热量食物。简单概括即，适量每日步行有益于减肥，但效果需持续维持并辅以合理饮食控制。如需快速效果可选择手术减肥方法。

上一个：减肥期间老是放屁是好事吗下一个：减肥不吃晚饭会瘦吗

其它精选问题

推荐酵素果冻减肥的副作用 2024-10-22 17:24

酵素果冻减肥存在反弹和腹泻的副作用，不利于身体健康。推荐采用吸脂手术减肥，通过负压吸引方法局部小切口进入皮下，吸出多余脂肪达到减肥效果。恢复期间需注意休息，避免熬夜。减肥产品需谨慎选择，应根据自身身体状况科学减肥。

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

喝牛奶可以达到一定的减肥效果，很多人只喝一段时间的牛奶来维持日常营养需求，因为牛奶主要含有蛋白质，热卡很低，脂肪含量很低...

#牛奶 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

蜂蜜加醋减肥，这是减肥领域经常提到的话题。蜂蜜和醋，这两种常见的成分，由于其独特的营养价值和效果，被一些人视为减肥的好处...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-21

养生饮食 吃全麦面包真的能减肥吗

说到全麦面包，减肥者一定很熟悉。据说长期吃全麦面包可以达到减肥的目的，但有些人往往不能坚持下去。那么，吃全麦面包真的能减...

#减肥 #减肥吗

2024-10-19

中医养生 蜂蜜加白醋能减肥吗

在追求健康和美丽的道路上，减肥一直是一个热门话题。近年来，蜂蜜和白醋的减肥方法备受关注。这种看似简单的组合能帮助你减肥吗...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

中医养生 喝蜂蜜能减肥吗

蜂蜜作为大自然的礼物，以其独特的甜味和丰富的营养价值深受人们的喜爱。近年来，蜂蜜能否帮助减肥引起了广泛的关注。那么，喝蜂...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

养生饮食 晚餐只吃水果能减肥吗

晚上只吃水果对身体不好，因为水果的营养相对有限，不能满足身体的能量需求，需要吃一些主食，否则水果消化太快或会饿，或者需要...

#水果 #减肥 #减肥吗

2024-10-21

中医养生 决明子可以减肥吗

吃决明子的方法有很多种，可以根据个人口味和需要来选择。无论是泡茶、煮粥还是与其他食材搭配制作美味佳肴，都能充分发挥决明子...

#减肥 #减肥吗

2024-10-21

运动养生 有氧运动可以减肥吗

许多人患有各种慢性疾病，其中大多数与脂肪过量有关，但许多人在谈到减肥训练时通常会想到有氧运动。那么，有氧运动能减肥吗？有...

#有氧运动 #运动 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

快走3公里和慢跑3公里哪个更减肥快走会使小腿变粗吗 2023-01-03

每天晚上快走半小时能减肥吗饭前快走能减肥吗 2023-01-04

每天夜跑3公里一个月会瘦吗夜跑的减肥效果好吗 2023-01-03

每天吃黄瓜能减肥吗凉拌黄瓜能减肥吗 2023-01-04

人参首乌片(吉春)的说明书人参首乌片的功效与作用 2023-09-03

皮敏消胶囊说明书有哪几点皮敏消胶囊能长期使用吗 2023-09-14

复方胆通片在哪有卖呢复方胆通片的功效与作用 2023-09-24

小儿消食咀嚼片饭前饭后吃小儿消食咀嚼片的用法用量 2023-10-07

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

每天走3公里能减肥吗

全部回答
共1条回答

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-10-22 17:05

其它精选问题

推荐酵素果冻减肥的副作用 2024-10-22 17:24

相关阅读精选

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

养生饮食 吃全麦面包真的能减肥吗

中医养生 蜂蜜加白醋能减肥吗

中医养生 喝蜂蜜能减肥吗

养生饮食 晚餐只吃水果能减肥吗

中医养生 决明子可以减肥吗

运动养生 有氧运动可以减肥吗

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

郑州哪里人流好郑州看人流哪家医院

长春那家医院治疗男科比较好长春五大男科医院排名？

肝病专科医院长沙肝病医院排行榜长沙那里看肝病好？

广州治疗皮炎的医院推荐广州治疗皮炎到哪家医院好

每天走3公里能减肥吗

全部回答共1条回答

张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师 回答时间：2024-10-22 17:05

其它精选问题

推荐 酵素果冻减肥的副作用 2024-10-22 17:24

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

郑州哪里人流好 郑州看人流哪家医院

长春那家医院治疗男科比较好 长春五大男科医院排名？

肝病专科医院长沙肝病医院排行榜 长沙那里看肝病好？

广州治疗皮炎的医院推荐 广州治疗皮炎到哪家医院好

全部回答
共1条回答

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2024-10-22 17:05

推荐酵素果冻减肥的副作用 2024-10-22 17:24

郑州哪里人流好郑州看人流哪家医院

长春那家医院治疗男科比较好长春五大男科医院排名？

肝病专科医院长沙肝病医院排行榜长沙那里看肝病好？

广州治疗皮炎的医院推荐广州治疗皮炎到哪家医院好