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长期憋气对身体有害吗
提问时间:2024-10-23 20:40
|
1人回答
|
80次阅读
问题描述:
长期憋气对身体有害吗
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 20:42
长期憋气对身体的影响取决于憋气的程度。适度的憋气能够提高心肺功能,增加肺活量和呼吸效率,有益于健康。然而,长时间极限憋气和长期反复极限憋气可能会损伤呼吸器官,甚至导致低血压和脑供血不足等健康问题。应适度控制憋气的程度,避免对身体造成损害。
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