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天天洗头发好不好

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天天洗头发好不好

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
天天洗头发并不理想,过于频繁的洗头可能会导致头皮刺激、神经组织受损、头发脱落等不良反应。建议间隔两到三天洗一次头,选用温和的洗发水,避免使用细菌性的洗发水以防头皮发炎和毛囊受损。日常应做好头皮护理,多按摩头部促进血流,定期做营养护理以保持头发柔顺健康。

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