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红柚减肥期间可以吃吗

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红柚减肥期间可以吃吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
红柚在减肥期间可以食用,因其富含维生素C和纤维素,且热量低,有助于减肥。对于追求快速减肥的人群,可选择抽脂手术,通过负压仪器抽出体内多余脂肪以达到瘦身效果。红柚作为健康食品,结合合理的运动和饮食控制,能更好地实现减肥目标。

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