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减肥期间晚餐吃什么比较好

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减肥期间晚餐吃什么比较好

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥期间晚餐建议摄入高维生素、低脂肪、低碳水食物,如选择蔬菜、瘦肉等。若需快速瘦身,可考虑埋线手术,通过穴位刺激排除多余脂肪。术后注意局部护理。建议根据个人情况选择合适的减肥方法和饮食搭配。

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