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孕妇的如何饮食健康

提问时间：2023-03-03 20:19 | 1人回答 | 25次阅读

饮食健康孕妇

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孕妇的如何饮食健康

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共1条回答

尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-03-03 20:34

你好孕妇可以吃鹌鹑蛋,但是不能吃凉的.但是尽量少吃,包括鸡蛋和鸭蛋.因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇.蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好~3个月正是反应期,如果吃多鹌鹑蛋,可能会引起孕妇的呕吐等不适症状.生活护理:孕妇如果吃凉的对她的胃肠也是不好的.所以说,对于孕妇来说不是不能吃,而是控制吃这些蛋类,尤其是蛋黄.

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