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吃胡萝卜为什么不容易消化?

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吃胡萝卜为什么不容易消化?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
胡萝卜属于难消化食物,对小孩的肠胃来说是比较脆弱的,吃生胡萝卜的消化是不好的,应该把胡萝卜煮熟,最好是先把胡萝卜蒸熟,在放在粥里煮这样有助于消化还很有营养,让小孩吃一点蒸熟的胡萝卜也很好,也可以给孩子弄成菜泥,再给她吃,或给孩子喝胡萝卜汁,看看结果再说。

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