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老年人吃什么可以预防骨折

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老年人吃什么可以预防骨折

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
老年人应当吃一些钙片及抗骨质疏松的药物,可以起到预防骨折的作用。有研究表明,单纯通过饮食来补充钙剂及维生素D,并不能达到抗骨质疏松的目的,需要服用含有维生素D的钙片或者服用钙片和骨化三醇,促进骨形成及抑制骨吸收的药物,可以降低骨折的风险。骨质疏松是所有老年人都要经历的一种疾病,有的患者症状轻,有的患者症状重,其治疗最主要的目的是防止骨质疏松性骨折。骨折后很容易引起患者长期卧床,导致各种卧床并发症,导致老年人的生活质量降低,甚至危及老年人的生命。

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