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预防癌症吃什么食物好?

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预防癌症吃什么好

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林包显
林包显 沧州市人民医院 主治医师
因为苦瓜内含生理活性蛋白质和维生素B17,可提高人体免疫功能,预防癌症。苦瓜中的金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,从而消暑解热。想预防癌症可以多吃苦瓜。其富含的膳食纤维,也能降低胃癌的发生概率。很多研究结果一致指出以下食物是预防癌症的绝佳食物,如大蒜,洋葱,韭菜,芦笋,青葱等。十字花科:西兰花,甘蓝,芥菜,萝卜,等等。

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