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头痛用决明子和荞麦壳装一个枕头可以吗

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问题描述:
我有46岁了,经常头痛,我想卖决明子和荞麦壳一起装一个枕头,请问这样行吗

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1条回答

王强
王强 山东省立医院 副主任医师
这样是可以的,会促进您的睡眠,并且起到营养神经的作用,促进头部的血液循环,一定多吃些清淡的食物。建议您要避免熬夜,夜间不要过度的兴奋,对于你的睡眠是不利的,睡前三个小时不要吃东西,可以喝上一杯热牛奶。

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