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偏头痛伴健忘失眠，脑袋有时混混沉沉的，反映迟钝

提问时间：2022-06-02 19:10 | 1人回答 | 74次阅读

偏头痛头痛健忘

问题描述：

我有偏头痛，健忘，失眠，脑袋有时混混沉沉，反映迟钝是什么症状？

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李庆达

李庆达淮北市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-02 19:27

长期失眠状况下及容易导致头痛，健忘，脑袋昏沉状况，根据失眠长短和严重程度不同，症状也会不同。失眠现在已成为城市人群最大的精神原因小伙子首先你要确定一下失眠的时间以及失眠的严重程度。其次，放松，缓解压力。不要给自己太大压力，学会自我调节。最后，可以适当的药物调节。营养脑血管的药物。饮食上注意吃一些蔬菜水果。保持饮食平衡

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