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内调美白的正确方法

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内调美白的正确方法

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
内调美白的正确方法包括摄入高蛋白质食物如鸡蛋、豆浆,多吃蔬菜和水果以摄取维生素,以及日常饮食护理皮肤。这些食物有助于皮肤变得光滑柔软、提高人体免疫力,从而实现皮肤的美白和细嫩。

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