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自然流产为什么老是腰酸背痛

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自然流产为什么老是腰酸背痛

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
自然流产以后出现腰酸背痛一般是由于自然流产以后患者没有休息好引起的,患者在自然流产以后一定要多注意休息,尽量不要熬夜。同时一定要注意饮食清淡,尽量多吃一些营养价值比较高的食物。在自然流产以后一定要多注意休息,避免长期的久坐、久立以及从事重体力劳动等情况,能够避免腰背酸痛等并发症出现。针对于腰酸背痛比较严重的患者,尽量注意做好腰部的保暖,同时一定要多注意休息,减少腰椎的压力,对于缓解疼痛也是有一定辅助性作用的。

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自然流产后最好一个月以后再去碰冷水。因为自然流产后需要一个月来恢复,这一个月内患者正处于身体虚弱的阶段,抵抗力也会大幅下降。所以,要避免碰冷水着凉,以免引起关节的疼痛。因为月子里落下的症状是很难去除的,会留下病根。如果在自然流产后需要洗衣服或者洗手,患者最好用温热水来清洗。建议患者多吃一些富有营养的食物,尽量不要食用辛辣、刺激的食物。注意个人卫生,保持外阴部清洁。还需要注意的是,自然流产后的一个月内禁止性生活和阴道冲洗药物。

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