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减肥期间吃西瓜会胖吗

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减肥期间吃西瓜会胖吗

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
减肥期间适量食用西瓜不会导致体重增加,因为西瓜热量低、含水量高并能促进消化。虽然通过食用西瓜减肥效果较慢,但可选择抽脂手术快速减肥。恢复期间建议适当活动,避免剧烈运动。西瓜不是减肥期间的禁忌食物。

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