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肚子胀得很难受怎么办

提问时间：2024-11-13 11:20 | 1人回答 | 85次阅读

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肚子胀得很难受怎么办

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张镛山东省立医院主任医师回答时间：2024-11-13 11:24

肚子胀得难受，需要注意饮食，适量运动，可给予促进胃肠动力的药物进行治疗。腹部胀气是因为胃肠道内积聚了过多的气体，患者平常要注意饮食，不能吃产气类的食物，也不能暴饮暴食，否则会导致腹部胀气的症状加重。可以适量服用酸奶，补充肠道的益生菌，对缓解腹部胀气有帮助。应注意身体的防寒保暖，避免凉气入侵。可适量运动，对腹部进行顺时针按揉可使肠蠕动加快，有利于气体排出。如果是胃肠动力不足引起的腹部胀气，需要给予多潘立酮、莫沙必利促进胃肠动力，能缓解症状。

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老人肚子胀气，可能是肠道蠕动过慢、肠道菌群紊乱、消化不良等原因引起。老年人由于活动不灵便，进食精细的食物或者活动量较少，会造成肠道蠕动减慢。大量的粪便积存在肠道内，经过与细菌发酵，引起肚子胀气伴有便秘。肠道内菌群紊乱有害细菌繁殖过多，也会引起肚子胀气。老年人由于消化能力下降，进食过多难消化的食物造成消化不良，大量的食物潴留在胃内，经过发酵产生较多的气体，也可导致肚子胀气。建议前往消化内科做相关的检查，确诊原因后给予相应的药物治疗，改善腹胀。

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