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孕前准备
备孕前准备女性吃什么?
提问时间:2022-07-01 14:59
|
1人回答
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54次阅读
孕前准备
备孕
问题描述:
备孕前准备女性吃什么?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 15:19
打算怀孕之前可以吃些含叶酸比较多的食物,如坚果、动物肝脏、大豆、蛋类、绿色蔬菜等,能够较为有效的预防神经管畸形等现象,同时也要适当补充蛋白质和维生素,不仅可以增强体质,且有益于卵子、或受精卵的发育以及生长。
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