禚洪庆
山东省立医院
副主任医师
每天坚持健走是否对膝盖有损伤，不能一概而论，需要根据患者的具体情况而定。
如果患者没有肥胖，并且是适当的进行健走，一般不会对膝盖产生损伤。但是如果患者过于肥胖，并且每天长时间的进行健走，则可能对膝盖产生损伤。
健走是一种比较常见的锻炼方式，对于患者的自身情况，需要注意锻炼时间以及锻炼力度，以免损伤膝盖。对于已经有损伤的患者，建议适当的在休息，以缓解症状。
若每天坚持健走，想要降低对膝盖部位损伤，建议做好膝盖部位保护，比如可以通过佩戴护膝、做热身运动、减少过度行走等。
