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葡萄籽能长期吃吗

提问时间：2024-11-08 10:16 | 1人回答 | 78次阅读

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葡萄籽能长期吃吗

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共1条回答

王卫中日友好医院副主任医师回答时间：2024-11-08 10:20

葡萄籽是能长期吃的。葡萄籽是一种有保健功能的食品，平时生活中经常吃对身体是比较有益处的，比如能降血脂、保护血管，还可以保护皮肤、保护大脑以及抗辐射、抗过敏和保护眼睛等，不过通常需要吃3~6个月左右才会有效果。建议在吃完早饭或午饭之后吃葡萄籽，这样比较容易吸收，会取得比较理想的效果。在购买葡萄籽时要选择天然的，避免购买含有添加剂的。

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