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肝火胃火大午觉后口苦如何治疗

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肝火胃火大午觉后口苦如何治疗

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
肝火旺在饮食上要注意清淡饮食,适宜吃一些疏肝、补气、补血、性平的食物,苦味食物还有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以对降脂平肝、减肥消暑、缓解疲劳等起到不错的疗效。也可以适宜喝一些茶,如泡些去火的莲心、野菊花、蜂蜜水,并且绿豆和枸杞亦是养肝降火的食物疗法。当然,还需要注意的是,一定要少吃辛辣刺激性的食物,最好少抽烟少喝酒。辛辣刺激性的食物容易给肝脏增加压力,比如辣椒,花椒,蒜,葱,姜,熏蒸食物,平常人爱吃的麻辣烫也尽量少吃。

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考虑可能长期炎症刺激导致的良性增生,如果不影响正常饮食没有明显异物感的话,也可以暂时先观察调整饮食结构,平常不要吃太多麻辣刺激的食物,不要喝酒,补充维生素,保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口。多吃新鲜青菜水果,或者吃多维素咀嚼片。

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