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西瓜吃了会不会长胖
提问时间:2024-10-23 18:46
|
1人回答
|
63次阅读
问题描述:
西瓜吃了会不会长胖
全部回答
共
1
条回答
咸国哲
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 18:50
吃西瓜不会长胖,因为西瓜热量低,富含水分和膳食纤维,有助于减少其他高热量食物的摄入,且果糖不易转化为脂肪。但需注意适量食用,特别是糖尿病患者更要控制摄入量,选择新鲜西瓜,注意个人身体状况和运动习惯来合理安排饮食。食用后出现不适,应及时咨询
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