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骨质疏松患者还可以运动吗

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骨质疏松患者还可以运动吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
骨质疏松患者可以进行体育活动,包括一定的练习和功能康复练习。体育活动可以改善患者的柔韧性,改善患者的敏捷度、姿势、平衡能力,可以让患者摔倒的风险减少,还可以增加患者骨密度,减少骨丢失,所以对骨质疏松的预防很有益处,具体运动包括慢跑、行走等。

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