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营养饮食
蛋白低吃什么补得快
提问时间:2024-10-21 08:20
|
1人回答
|
63次阅读
蛋白
问题描述:
蛋白低吃什么补得快
全部回答
共
1
条回答
汪晨
中日友好医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 08:23
蛋白低可通过食用富含优质蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等进行补充。对于因疾病引起的蛋白低,除饮食调整外,还需就医诊治。适量运动有助于增强体质,同时辅以高蛋白食物如鸡蛋、豆腐和牛奶等,能有效提升蛋白质水平。
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