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老人痴呆症的预防

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老人痴呆症的预防

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
老年人多吃鱼是能够预防老年痴呆的,鱼类,含有丰富的脂肪酸,特别是深海的鱼类,是具有营养脑细胞,预防动脉硬化和心梗的作用,而且鱼肉中含有丰富的维生素a,也是能够提高人的免疫力的。除此之外,鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,以及较多的dha,也是能够有效的降低血中的甘油三酯,减少患心血管疾病的几率。

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老年痴呆症又称阿茨海默综合症,是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化,且此退化的幅度远高于正常老化的进展。痴呆可分为全面性痴呆及部分性痴呆。全面性痴呆大脑的病变主要表现为弥散性器质性损害定向力障碍及自知力缺乏。部分性痴呆大脑的病变只侵犯脑的部分,患者只产生记忆力减退,理解力削弱等,但其人格仍保持良好,定向力完整,有一定的自知力,可见于脑外伤后以及血管性痴呆的早期。等到后期,智力全面衰退,患者连日常生活也不能自理,饮食起居需人照顾,失去语言对答能力,有的患者连自己的配偶、子女也不认得,对时间和地点的定向力更是几乎完全丧失,经常发生出门走失的情况。

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