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如何防治骨质疏松症

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如何防治骨质疏松症

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
预防骨质疏松应年轻治疗,多摄入钙,运动。骨质疏松是临床一个主要的疾病,防治的过程是比较长,正规的骨质疏松防治是早期,并不是年纪大出现了骨折骨质疏松再治疗,那时效果就很差。二是运动,不运动骨骼自然不会强壮。大量运动骨骼在年轻时候长得很强壮,当您五六十岁的时候丢失就比别人慢。三是多摄入钙质,但这只能在一定程度内得到一点治疗效果。

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