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痛经止痛掐什么穴位

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痛经止痛掐什么穴位

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冷启刚
冷启刚 山东省立医院 主任医师
痛经可以按摩合谷穴、中脘穴。按摩合谷穴可以快速止痛,可以用于头痛、牙痛或者痛经,按压中脘穴主要是缓解疼痛。痛经是由于经血不畅引起的盆腔充血,导致腰困、腰憋、疼痛,所以首要的措施是保暖,可以配合穴位按压。但是,有的时候穴位按压不好掌握按压方法和穴位准确的位置,所以治疗效果不是很明显。合谷穴是在拇指和食指中间肌肉最高的部位,或者拇指和食指分开,用另一只手拇指的第一节关节对准虎口部位向下按压,指尖所处的位置就是合谷穴,最好是在中医指导下按摩中脘穴。

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