张天奇
山东省立医院
副主任医师
自闭症儿童睡眠障碍可能是因为入睡困难、睡眠质量差、早上不愿意起床等原因造成。1、入睡困难：多数自闭症儿童比较缺乏安全感，所以会出现入睡困难。2、睡眠质量差：有些自闭症儿童入睡后睡眠质量差，经常惊醒，哭闹或大声喊叫，睡觉时说话，睡觉时梦游。3、早上不愿意起床：这里的早起不是一种生活习惯，而是一种睡眠障碍。具有这种障碍的自闭症儿童会很早起床，打扰父母的休息，但起床后仍有困意，会不停哭闹甚至发脾气。平时给儿童营造一个舒适安全、安静的睡眠环境非常重要。帮助儿童建立一个持续时间短、可预测、有期待的活动时间表。睡前避免令人兴奋的活动，如令人兴奋的电视娱乐节目、电影、音乐、电子游戏、电脑等。
