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经常按摩手臂能瘦吗
提问时间:2024-10-23 15:23
|
1人回答
|
46次阅读
问题描述:
经常按摩手臂能瘦吗
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 15:26
经常按摩手臂可以促进局部血液循环,燃烧脂肪,改善新陈代谢,有助于瘦臂。通过食疗和定时参加运动也能有效减肥,如乒乓球、羽毛球、瑜伽、游泳等。同时,建议少吃多餐,避免暴饮暴食。打瘦臂针也是一种瘦臂方法。按摩手臂有益于瘦臂,结合运动和饮食调整效果更佳。
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