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节食加运动一个月能瘦多少

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节食加运动一个月能瘦多少

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马烈
马烈 首都医科大学附属北京地坛医院 主任医师
节食配合运动一个月大约能减重4\~6斤,具体效果因个体差异而异。慢速减肥可选择埋线减肥法,通过埋入蛋白线刺激穴位,加速新陈代谢,促使脂肪燃烧,实现快速减肥目标。

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