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感冒可以喝南瓜粥吗?

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感冒可以喝南瓜粥吗?

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
感冒期间可以喝南瓜粥,南瓜粥要容易炼化吸收,对感冒没什么不良的干扰,南瓜有丰富的营养,对感冒也有一定的协助,建议感冒期间必须多留意歇息,不要加班,不做剧烈的活动,不吃辛辣刺激的食物,多吃些水果蔬菜,确保深度睡眠充足,可以在医生的指导下吃许多感冒的药物。需要声明注意饮食要清淡,适量的增加水果和蔬菜的摄入量,补充维生素。

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