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吃什么可以抗衰老皮肤紧致

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吃什么可以抗衰老皮肤紧致

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
吃富含维生素C的食物如番茄、葡萄和柠檬等可抗衰老并提升皮肤紧致度。维生素C增强皮肤抗氧化能力,延缓皮肤老化。若皮肤老化严重,可注射含有丰富营养成分的水光针来改善。水光针能滋养细胞,增加皮肤弹性,有效紧致肌肤,达到抗衰老效果。

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