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感冒了喝什么水好得快?

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感冒了喝什么水好得快?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
感冒以后应当足量的多喝点温开水,这样能起些加快分解代谢,能纾解感冒的症状。感冒期间不要喝太凉的水,喝太凉的水容易刺激胃肠,引来胃肠道不舒服的现象,容易引来恶心干呕,腹痛恶心呕吐。在感冒期间还需要有留意清淡饮食。不要吃太油腻的食物。需求注意合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡。

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