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薏米对肝有副作用吗

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薏米对肝有副作用吗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
薏米不会对肝脏有任何副作用。薏米也叫做薏苡仁,是一种药食两用的食物,在生活中可以作为主食去吃,味道和大米类似,有利于人体的消化吸收。因为薏米营养丰富,特别适合儿童、产妇、老人、病后处在恢复期的患者、长时间生病身体比较虚弱的人食用,而且非常适合经常使用。薏米不管用来治病还是用来滋补,作用到人体上都会非常缓和,不会对人体造成任何副作用。

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