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营养饮食
推脂机减肥有效果吗
提问时间:2024-10-31 15:26
|
1人回答
|
80次阅读
减肥
问题描述:
推脂机减肥有效果吗
全部回答
共
1
条回答
高珊
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-31 15:30
推脂机减肥有一定效果,但需长期坚持。推脂机通过按摩燃烧体内脂肪,同时需配合饮食调整,多吃新鲜水果蔬菜,粗粮代替主食。肥胖与不良饮食习惯有关,可改善饮食并考虑吸脂手术,但手术有创伤性,应由专业医生操作。体育锻炼也能帮助减重。
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