肾虚、气虚、血虚是日常生活中常见的症状。这多是因为日常生活中饮食不加节制、生活习惯不健康等。如果出现气虚血虚肾虚怎么调理呢?针对不同的虚症，中医方面有不同的调理方法。一:阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨1:症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮1、脾阴虚:不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦。2、肾

中医指出，低血压或贫血患者容易出现头晕、眩晕、疲劳等现象，甚至由于血压不足、体内循环不畅，导致饮厥头痛偏头痛的症状，这类患者多为女性。根据中医的认证原则，通常是血虚症，临床上必须用补血处方调整，但血虚症不是现代医学所指的贫血，也不是所有低血压体质者都是血虚症，临床上必须认证其症状表现。血虚患者除了头

1、气虚主要表现为:气虚懒惰、全身疲劳、声音低、动作短、容易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫下垂、舌头淡、肥胖、舌头有齿痕、脉弱等功能减退补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。你可以经常换衣服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、

“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服药，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药，不少人即使无病也常服用。事实上，它们有补充阳光的作用，适合气虚阳光的患者，但阴光旺盛或阳光旺盛的患者，服用后鼻出血，月经量多，甚至

大多数女性容易出现血气虚弱的现象，不仅身体素质差，脸部皮肤也受到影响。颜色暗、苍白、黄色等可能是血气虚弱，什么中药补充血气效果最好？要知道，气虚和血虚的烹饪各不相同，吃补充血气的中药要特别注意。现在人们越来越重视养生，而中药养生则成为了当下的流行时尚。特别是对于血气不足的人来说，通常用中药来改善身体

气血两虚因为分娩全过程中失血过多，女性很有可能发生血虚的症状，主要表现为睡不好觉、心慌气短、头晕目眩。这时可以用15—20克川芎，再加上桂圆和大枣，自来水煎后服用。气血虚有一些女性在生完孩子头昏、神疲倦力、心烦意乱，它是气虚的症状。假如觉得气血虚较比较严重，可以用山参10克煎水服用。假如气虚的症状比较轻，可