睡觉磨牙会导致咬肌变大，脸型是由于颧骨以及颌骨等部分构成的，能够影响着人脸的宽度和咬肌的结构等等。在平时饮食上要注意，若是用单侧咀嚼食物，就会使咬肌有变大的情况出现，而且脸型也是不一样的。磨牙一般是由于肠道功能不好等原因而导致的症状，此时要养成良好的作息习惯，并且要适当的做一些体育锻炼，还要保持愉悦的心情。