肠清茶并不可以清除宿便的，建议不要过度相信这种方式方法本身存在有肠道不适的情况表现时，可以通过肠清茶来进行使用，当然症状较为严重时是需要到线下消化内科来进行进一步的就诊的，遵循医嘱进行药物的使用，平时多做一些体育活动，可以有效促进肠胃蠕动。