人体在正常的状态下，基本上每分钟呼吸12~20次，随着运动量的增加，呼吸次数是逐渐增多的，最多甚至可能到30~40次之间。人体在运动的时候，机体消耗是明显增强，肌肉的运动会带来氧的消耗，这时候人体会通过像增快呼吸，来加大通气量，从而给血液提供更多的氧气。除此之外，机体还会代偿性的心跳增快，来加速这种血液的循环，给机体提供更多的氧气和养料，保证人体的运动高代谢，这是一个正常的运动时候的呼吸增快，一种代偿。还有一些病理情况下也会引起呼吸的增多、增快，像发热的时候患者也会出现呼吸的增快，这时候会伴有明显的体温增高。还有一种病理状态下也会引起呼吸的增快，像一些脑血管疾病累及到呼吸中枢了，患者可能会出现呼吸的增快但这时候他除了呼吸增快以外，多会伴随一些神经系统的症状，这是病理的状态。有一些非病理的情况下，也会出现呼吸的增多增快，就是呼吸性碱中毒，这类情况多发生于一些比较焦虑的患者，在紧张或焦虑的状态下，可能诱发呼吸的增多、增快，甚至如果患者出现了碱中毒以后，他会有手脚麻木、胸闷加重等等症状，这时候建议患者到医院就诊。

这时候考虑两方面：第一抽烟是一个不健康的生活习惯，烟草燃烧时会产生上千种有毒有害物质，所以抽烟的时候，特别是长期吸烟的可能没有感觉，但是第一次吸烟的人都会有不适的感觉，会有恶心想吐的，是抽烟本身可能会有对人体的刺激产生的这种生理反应。第二也要注意一些消化系统的有没有基础疾病，要警惕有没有胃肠系统的病变，在抽烟的时候会让显现出来。所以如果是第一次抽烟有恶心、想吐，是人体对这种有毒有害气体的一种本能排斥，如果是长期吸烟，还得除外一下是胃肠道的病变和吸烟出现了临时的关联。

肺燥分为内燥和外燥两种。内燥通常是由阴血亏损导致的，患有肺结核的病人就容易出现内燥的情况，主要表现症状是胸闷、干咳、少痰或无痰、痰液粘稠或痰中带血。外燥是由于感受燥热之邪而发病，典型症状有口干咽干，恶寒发热、皮肤干燥等。空气、环境以及患者自身肺内部失调都是造成的原因。建议日常饮食避免食用辛辣油腻等刺激类食物，戒烟戒酒，秋冬干燥季节时，要注意保持室内湿润，可以多吃梨，白菜，萝卜，枇杷等，具有润肺养肺的功效。平时注意避免接触烟尘刺激。

肺出血多见于肺部的病变，包括肺炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等肺部疾病，或者因外伤导致肺部损伤等，都会引起肺出血症。病毒感染或者吸入化学的物质，也会引起肺部的损害，出现肺出血症。另外，凝血功能不全导致的再生障碍性贫血，或是白血病引起的贫血，也会引起肺出血。患者如果出现肺出血症状，要及时去专业医院进行检查，明确治疗。肺出血的患者在治疗期间应注意休息，不要进行剧烈运动，避免劳累，要多喝水，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

出现肺大火，可以在医生的指导下，根据自身病情口服双黄连等缓解病情。通过调理饮食也可以有效的清除肺火。建议吃一些属性偏凉润肺去火的食物，例如梨子，西瓜、白菜，豆芽，银耳，芹菜，菠菜，冬笋，枇杷等，或是进食绿豆汤，都可以起到润肺去火的作用。也可以选择喝绿茶达到清肺的效果，喝冬瓜汤、蜂蜜和雪梨熬水喝也能起到清除肺火的作用。日常多喝水，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜的蔬菜水果，少吃肉类或甜品等热量高的食品，避免诱发因素。