针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概扎20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间。气血在人体当中运行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24个小时，平均下来一圈大概27分钟，到28分钟多一点，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。

针灸治疗过敏性鼻炎，也是经常使用的方法，一般在针刺鼻炎的时候，针刺鼻部的穴位，我用鼻三针轻刺浅刺，另外可以配上颌骨、龋齿这些穴位，针刺以后能够宣通经络，通调气血，一般用毫针，浅刺疼痛是很少的，最多有一点点微痛而已，疼痛感很少，加上现在针具发展的比较好，越微细的针疼痛感就越小，另外通过专门的在穴位上，轻轻柔柔，然后掐一下，在痕迹上面有一些血点它是不痛的，所以这种疼痛感，随着针刺技术的发展，基本上疼痛很少，如果用灸法基本上更加不痛。只用艾条灸，用灸法，就是一种温热的传感，像过敏性鼻炎，鼻子不通畅，鼻塞，鼻子不舒服，用针或灸就能调节鼻部的气血，疏通鼻气，像鼻三针，另外配上头顶的穴位，鼻子跟肺相关，另外也跟脾胃相关，所以肺经、脾胃经的穴位也是选取一些，然后通过针灸进行经络的疏导调节，使鼻部的气机宣通，通过肺经的穴位，像肢体上的一些穴位，其实这些穴位，基本上肉都比较丰厚，如果是皮肤比较浅，就会选择斜刺，浅刺一般的痛感是很小，但是针灸多多少少还是有一点点疼痛，但是影响不大，它的调节效果还是非常好的。

五行针灸可以治疗躯体上的疾病，内科疾病。五行针灸对心身疾病是比较好的,很多疾病不单纯是由于外感的风寒引起，很多病是有七情内伤的因素在，是表现在躯体上的问题，很可能由于内在的情绪变化所引起，所以这一类由于内心问题引起表现在躯体上的疾病，运用五行针灸去调整的时候，效果比较好。对于其他常见内科疾病，症状很复杂，整体都出现问题的时候，用常规的针法不太好入手，所以这时要从纷繁复杂的症状中抽离出来，去找到患者的主导一行是哪一行，内在的五行失衡的重点在哪里，给他进行内在的调整，更容易入手去看待这个问题，对于这些情况，可以考虑五行针灸的方法。

扎火针的副作用有火针会伤阴，引起口干和皮肤发干，皮肤局部残留一小点痕迹、小黑点，还有局部感染。扎火针后，患者容易出现以下三方面的问题：一、火针会伤阴，扎完之后会觉得口干、皮肤发干，很快就会调整过来；二、皮肤局部残留了一小点痕迹、小黑点；三、局部感染，尤其是糖尿病，下肢静脉曲张患者，更容易感染，需要更加注意。

针灸具有一定的专业性，针灸上针刺的手法，在选穴位上一定要在专业的医生指导下进行。比如一些背部的穴位、一些血管周围的穴位、一些神经部位的穴位等，不能过度接受刺激，因此建议大家在专业医师的规范操作下进行针灸以避免风险。