每天睡觉醒来感觉很累，主要考虑有以下几个方面的原因：1、生理性的原因：比如运动过度，乳酸分泌过多，第二天起来就会感觉到很累;或者睡眠质量较差，身体得不到充分的休息，也会导致一觉醒来感觉很累;当身体缺水的时候，会影响心脏的工作效率，各个器官得不到充足的营养物质的滋养，也会让人感觉到疲劳;还有身体缺乏铁元素的时候，会减少运输到肌肉和细胞的氧气，人体就会出现疲惫感，身体虚弱等等;另外，工作压力大、精神紧张，长期的抑郁的因素也容易引起这种症状。建议适度锻炼，避免熬夜，科学的饮食、规律的生活，避免精神压力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器质性病变的原因：如果存在高血压、糖尿病、血脂异常等基础病，常会出现每天睡觉醒来感觉很累的情况;如果患有贫血、甲状腺功能减退这样的症状，这种器质性病变，也会出现乏力的症状;除此之外肺结核、肿瘤等疾病也会引起疲劳、犯困等临床的表现。另外还有慢性的脑供血不足、心功能不全、心衰等情况也会诱发犯困、疲惫等症状;不同疾病治疗方法有所不同，建议及时就医，进行全面的评估和判断，通常去除诱发疾病后，患者可以恢复正常的生活状态，但是有部分疾病需配合长期的治疗。另外，平时患者需注意健康饮食，适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等等，还需注意规律作息，保持一个良好的心态。

脑供血不足诊断方法都有哪些呢，这种疾病在生活中还是不少见的，而且它的危害很大，给患者的身心健康造成了很大的伤害，因此，日常如果出现脑供血不足的症状时，还需及早到正规医院诊断，及时治疗，但是我们要早发现它的话就需要了解它的诊断方法，下面就看一下这方面的介绍。

要想避免患上疾病的话，我们就要对这些常发的疾病有一个清楚的认识，就拿脑供血不足来说吧，此病的发生让很多患者痛苦不堪，它的形成原因主要跟每个人的体质和日常饮食有关，那么中老年易得脑供血不足的原因有什么呢。

慢性脑供血不足如何用药呢?慢性脑供血不足患者大多数的症状是头痛、头晕、头重的多，也有的是视力看不清，模糊，浑身没有力气，四肢麻木，没有感觉，这些都是慢性脑供血不足患者的临床表现，那么，慢性脑供血不足该如何治疗呢?下面我们来看一下。

脑供血不足同脑缺血、脑血管病、脑梗死的原因基本一样。脑供血不足的原因是：脑血管狭窄，包括颅内动脉和颅外动脉狭窄，造成一过性的缺血。患者过于激动、血压升高或近期休息不好，劳累等，诱发脑供血不足。控制不良的高血压，对于血管壁的损害非常严重，长期的损害，造成远端血管壁玻璃样变，造成缺血性表现。高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症、高尿酸血症等，造成脑供血不全。不良的生活方式，比如长期熬夜，运动减少、肥胖、吸烟、酗酒、大鱼大肉等造成血管的病变，继而引起脑供血不足。脑供血不足，会造成血管狭窄或急性闭塞，发展成缺血性脑血管病，出现脑梗死，危害较大。因此要针对脑供血不足的病因，进行预防和相应的干预。

脑供血不足会出现头晕、恶心、呕吐等一系列症状。供血不足指的是后循环供血不足，即椎基底动脉的供血不足。大脑里的血管是一个Willis环，分为前循环和后循环。后循环主要供应小脑和脑干，以及部分的枕叶的血供。小脑和脑干是维持人体平衡的器官，当其缺血或者梗死时，患者会出现头晕、视物旋转、恶心、呕吐以及视力和视野的问题。所以脑供血不足会出现头晕、呕吐，但主要是后循环基底动脉的供血不足引起的症状。

治疗脑供血不足改善方法就是改善循环，改善脑细胞功能损害，促进细胞功能的恢复。临床常用丁苯酞、银杏叶制剂、思考林、脑复康等药物，以药物治疗为主。同时要给予支持、修复、恢复脑细胞功能的药物。确诊脑供血不足，排除脑出血、脑血栓，脑供血不足是一过性的，可逆性的供血不足，一般24小时内可以得到改善，给予治疗，促进改善循环，促进血液循环，补充血容量、给予支持疗法。以药物治疗为主，理疗、康复综合治疗效果更好。目前有条件、有资质的医院，处理脑供血不足不困难，快速诊断、治疗，可以达到很快的改善修复，24小时内就可以达到临床上满意的效果。

缺氧以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是放松身心、改变生活节奏是可以改善缺氧症状的；第二个是氧疗，适当的进行氧疗，可以改善缺氧的现象；第三个是通周辅助法，主要是通过体态、呼吸和意念来治疗；第四个是适当运动，运动可以增强体质，对于缺氧也有辅助的作用。

脑供血不足的原因很多，主要有以下几点：第一、微血栓形成，微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。第二、血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。第三、血液黏稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生脑供血不足。第四、颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。第五、血容量不足，不足以灌溉脑部的组织，造成缺血梗塞。

脑供血不足是当今社会的一种常见病和多发病，特别是平时血压较高或者血脂较高的人更容易患上这种疾病，当患者出现脑供血不足的状况时，应当服用对症药物，还可以进行足底按摩，另外还需要加强体育锻炼，多呼吸新鲜空气，在饮食方面也需要多吃一些富含钾元素的食物，必要的时候应该去医院就诊。