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月经不调、量少怎么办

发布时间:2024-06-159次播放

视频内容:

月经不调一般指月经失调。月经失调、量少可能是过度劳累、内分泌失调宫腔粘连等原因导致的,可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。若症状持续加重,应及时就医治疗。
1.饮食调理:建议患者多食用比如瘦肉、绿叶蔬菜等蛋白质、维生素丰富的食物,有助于补充身体所需营养,可起到一定的改善作用。
2.生活调理:过度劳累可能会导致月经失调、量少,日常需养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,多注意休息,能改善不适症状。
3.适当运动:月经失调患者平时可适当进行慢跑、瑜伽等运动,可促进血液循环,增强身体素质,有利于改善月经失调。
4.药物治疗:月经失调、量少可能是内分泌失调引起的,患者需要在医生的建议下服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源等药物来治疗。
5.手术治疗:如果月经失调、量少是宫腔粘连引起的,患者需要在医生的帮助下通过宫颈扩张术进行治疗,一般可改善子宫颈狭窄,起到治疗效果。
在治疗期间,患者应注意饮食清淡,避免食用生姜、花椒等辛辣刺激性食物,避免剧烈运动。

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