腋窝下有肿物，最常见的是以下几个原因：临床上最常见的是腋窝淋巴结的肿大。腋窝淋巴结肿大对于女性，最常见的是乳腺增生和乳腺的肿瘤引起的腋窝淋巴结肿大。如果由乳腺增生，或者其它良性疾病导致的腋窝淋巴结肿大，多数不需要特殊处理。如果是乳腺的肿瘤引起腋窝淋巴结肿大，考虑可能存在肿瘤的腋窝淋巴结转移，对指导手术方式是有帮助的。如果有腋窝淋巴结转移，在做乳腺切除的同时，需要做腋窝淋巴结的清扫，这个是手术方式的不同。另外，就是局部的炎症也有可能会引起腋窝淋巴结的增大，抗炎治疗以后，腋窝淋巴结一般会逐步好转。另外一种常见的情况就是腋窝的皮脂腺囊肿。腋窝是大汗腺分泌比较旺盛的地方，容易造成皮脂腺的集聚，就是这个地方处在相对封闭的环境，有毛发容易形成皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿形成后容易进一步感染，造成局部的情况，不疼不痒是指皮脂腺囊肿未感染的情况。另外一种情况，对于女性有可能会出现副乳，也就是乳腺组织长到腋窝里。这种情况下，比如乳腺增生的时候会疼痛。如果没有明显的乳腺增生，也没有明显的症状，就是腋窝不疼不痒的包块，这种情况多数不需要处理。如果包块比较大或者影响美观，或者影响到其它的情况，可以考虑做副乳的切除。另外，比如乳腺癌，可以做淋巴结清扫，同时需要做副乳的切除。

预防乳腺增生转化为乳腺癌要注意日常生活的调理，减轻压力。调节日常的生活状态，改变一些不好的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜等等。其次要减轻工作的压力，现在社会的发展节奏非常的快，很多人工作压力非常的大，乳腺增生是肝郁气滞或者是气血不足，工作的压力就可能会导致这些状态，从而引起乳腺增生的发展或者是加重。最后跟患者的情绪有关系，不良的情绪，如长期的抑郁状态，或者是焦虑的情绪也会导致一些乳腺增生的加重。实际上临床上很多女性在日常生活中应该也有这方面的经验，也就是在生气的时候，可能会造成乳腺疼痛的加重。一、增生产生癌的可能性非常的小，大可不必担心。二、要保持一个良好的生活状态。三、要到正规的医院进行定期的随诊和复查。乳腺增生是女性乳腺常见的一个良性病变，它发展成癌的可能性非常低。

乳腺增生怎么治才好。首先乳腺增生它不是一个疾病，它是一个随着月经的周期性变化，体内雌激素、孕激素周期性的变化，造成的乳腺的一个表现，这种表现一般是乳腺的胀痛感和乳腺结节感，这两种感觉就是我们平常所说的乳腺增生。多数人把乳腺增生当做一个疾病，到医院来看病，实际严重的影响了我们年轻的女性她的心理的状态，多数的影响是心理状态。实际如果我们要把这个情况给我们的病人说清楚，这种乳腺增生是一个生理的表现，会从根本上缓解解除她的焦虑情况，所以乳腺增生它本身就是一个生理的正常表现，所以说它就没有必要去治疗，那什么情况下需要治疗。这种增生的疼痛程度比较严重了，如果疼痛严重地影响了正常的生活和工作，用手都不能碰，穿衣服都不能碰，这种情况下可能找中医用一些中药进行相应的一些调理，可能会改善这个疼痛。其他情况，绝大多数的乳腺增生是不需要治疗的。当然我建议乳腺增生的病人每年还要到医院做一个仪器的检查，包括超声波的检查。乳腺增生绝大多数是不需要西医治疗的，可能严重的乳腺增生的疼痛，可能是需要中医进行一些中医药的调理，来减轻或者缓解病人乳腺疼痛的症状，其他没有特殊的治疗方法。

乳腺增生不能吃肥肉、奶油等高脂肪类食物，胎盘、蜂王浆等高激素类补品，甜点糖果等甜食，咸鱼、香肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因这些食品中可含有亚硝酸盐、多环芳烃类化合物如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品，化妆品，丰胸产品，美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此干扰体内激素水平及脂肪代谢的食物不能吃。多吃富含谷类、水果、蔬菜等富含纤维素的食物，鱼、虾等优质蛋白类食物，同时注意饮食均衡，并适度锻炼，不能过胖，保持体重。

乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。