血糖高吃什么好
发布时间:2019-03-2857616次播放
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蜂胶是什么东西
蜂胶是蜜蜂从植物孢子或树干上采集的树脂,混合上腭腺和蜡腺的分泌物制成的凝胶状固体,气味芳香。蜂胶可入药,味微苦、辛,具有补虚弱,化浊脂,止消渴的功效,可用于体虚早衰、高脂血症、消渴(糖尿病);外用解毒消肿,收敛生肌,可用于皮肤皲裂,烧伤。酒制蜂胶采用的是经过乙醇提取的纯蜂胶,其含有的多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,促进肝糖原的合成,改善胰岛素抵抗,可以起到很好的降血糖作用。
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餐后2小时血糖12.5严重吗
餐后2小时血糖如果已经是12.5mmol/L,是比较严重的一种情况,符合诊断为糖尿病的标准之一,建议去内分泌科进一步检查来明确诊断,在医生指导下进行降糖治疗。2型糖尿病的诊断标准有一条明确规定,患者有典型的糖尿病症状,也就是“三多一少”,表现为烦渴多饮、多尿、多食但是体重下降,抽血化验随机血糖≥11.1mmol/L;如果餐后2小时血糖是12.5mmol/L,达到了糖尿病的诊断标准,需要按照糖尿病的情况来进行治疗。糖尿病是一种因为先天性或后天性原因造成的胰岛素分泌障碍,或者胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱综合征。长期的血糖代谢紊乱可能会引起多系统的器官损害,导致眼、肾、神经、心脑血管等组织器官出现功能减退甚至衰竭。病情严重的情况下可能发生糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、糖尿病肾病、糖尿病足等。需要根据患者的年龄、身体状况、血糖水平等情况,单用或联合应用降糖药物,血糖升高比较严重的情况下还可以与胰岛素合用,而且治疗过程中定期监测血糖浓度变化,调整用药剂量等。在药物治疗控制血糖的同时,坚持长期的糖尿病饮食原则,对于维持血糖水平的稳定,降低各种并发症的概率,提高糖尿病患者的生命质量也非常关键。
饭后血糖高不高
正常情况下,空腹血糖水平是6.1mmol/L以内,餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L,这应当是高的,超过7.8mmol/L这个水平属于高的,属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L,实际上这个水平未必就是这么高,也可能是正常。但是一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖,需要注意的是饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食。用的糖耐量实验是75g葡萄糖,75g葡萄糖之后餐后两小时,跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。因为用75g糖刺激的血糖水平升高会更明显一些,而我们进标准餐,比如一般的饮食,餐后血糖升高一般都并不明显。影响餐后血糖升高的最重要的因素往往就是进餐的碳水化合物,主要是糖和淀粉类食物葡萄糖升高的最高。所以,我们这种糖耐量实验的时候用的是葡萄糖。但是,我们在进餐情况下吃的糖淀粉的食物,比如馒头、米饭这类饮食,也容易使血糖升高。如果你进餐蛋白质的时候,比如吃鸡蛋、肉、脂肪的时候,对餐后血糖一般影响很小。假如你吃的是纯脂肪,比如鸡蛋、红烧肉,餐后血糖基本不升高。而如果你吃淀粉的时候,餐后血糖会升高很明显。
血糖高运动能不能降下来
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血糖和年龄有关系吗
血糖水平和年龄确实是有关系的,据一些观察发现,随着年龄的增加血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的,就是说不管你是年轻的,包括儿童、成人、老年人,诊断糖尿病的标准是一样的,就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L,空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病,两小时血糖正常小于7.8mmol/L,大于等于11.1mmol/L就是糖尿病。随着年龄的增加,血糖会增高。一般来说40岁以上,糖尿病的发生率15%左右。到了60岁以上,糖尿病的患病率可以到20%左右。
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血糖偏高可以吃面条吗
血糖偏高可以吃面条的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,两小时血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L,偏高也就是糖尿病前期,偏高还没有到糖尿病,比正常人的血糖要高一点。面条是主食,是主要的能量来源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人,吃面和稀饭煮的比较烂,在胃里停留的时间很短,很快肠道就吸收了,所以吸收可能会快一点,所以会出现餐后血糖偏高,这样会升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面,千万不要把它煮烂了,否则对餐后血糖升高有影响。
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血糖高能喝啤酒吗
一般来说是可以喝啤酒的,但是酒要限量。糖尿病人可以喝各种酒类,也包括啤酒,如果喝白酒,1天不要超过1两,就是50mL,如果喝的是红酒,一般不超过2两,也就是100mL,如果是啤酒,一般不要超过一听,大概是300多毫升,它的酒精量是基本上是相同的,所以糖尿病人喝啤酒是可以的,只要不超量。但是如果有些人放开了喝,喝个5瓶、6瓶,甚至于更多,没有糖尿病都要吃出糖尿病,有啤酒肚啤酒还是有能量的,所以要限量。
血糖高可以吃菠萝吗
临床上血糖升高的患者能否进食菠萝,需要根据患者血糖控制的情况来进行确定。主要见于以下两种情况:第一,血糖升高的糖尿病患者通过正规的降糖治疗,空腹血糖控制在七点零毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在十毫摩尔每升以下血糖控制达标病情稳定,可以在两餐之间适量的进食菠萝,但进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高,不利于患者病情的控制。第二,血糖升高的糖尿病患者,如果未正规治疗存在着代谢紊乱,比如多饮、多尿、多食,伴有消瘦乏力等症状。同时空腹血糖大于十一点一毫摩尔每升时,不建议进食水果。此种情况下进食水果会使血糖进一步升高,不利于患者病情的控制,严重时会诱发糖尿病酮症酸中毒。血糖升高的患者需要正规的治疗使血糖控制达标,血糖控制达标以后,可以在两餐之间适量的进食菠萝,但进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。
正常餐后2小时血糖值
正常餐后两小时血糖值应该指的是一个范围,同时根据人身体的不同状况,该数值范围也会存在着差异性。大多数身体正常的人,体内血糖值应该不高于7.8摩尔每升。如果处于怀孕状态,则不高于11.1摩尔每升即可。通常建议体内血糖不稳定的人可以通过提高胰岛素敏感度以及做好饮食控制来稳定血糖水平。
血糖偏高吃什么水果好
血糖偏高并不是所有的水果都不能吃,可以食用一些营养成分偏高,并且果糖成分偏低的水果,比如常见的苹果、橙子、樱桃、柚子以及番石榴等水果。其中樱桃和苹果的果糖成分偏低,并且其自身含有的果胶和维生素可帮助降低血糖。而番石榴和柚子以及橙子等水果,除了可以降低血糖意外,橙子还可预防心血管疾病。
产后血糖的正常值是多少
生完孩子以后想要测量血糖是否正常,一般都是在生完孩子6个礼拜测量,空腹的时候血糖应该是在4.4~6.1左右,这是正常的范围。想要让生产以后血糖控制在正常范围之内就应该以清淡饮食为主,补充充足维生素,这样血糖就能更加稳定。
正常血糖是多少
正常情况下,血液里的葡萄糖会保持动态平衡,血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值,前者一般是在4.0~6.1毫摩尔每升;后者一般是在4.4~7.8毫摩尔每升,只要血糖值在这之间,就是正常的。血糖高可能是饮食不均衡或运动量过少所造成的;血糖低主要是葡萄糖生成不足和餐后低血糖引起的。
血糖高的危害
血糖高在短时间内没有积极的纠正,会危及生命,引起体内的酸碱失衡,严重的可以引起死亡。血糖如果是在短时间内急剧升高,可以引起急性的并发症。比如说糖尿病酮症酸中毒、糖尿病酮症,或者是糖尿病高血糖高渗综合征以及乳酸酸中毒等,这些都是急性并发症。也会引起慢性并发症。如果长时间血糖在升高,没有得到积极的良好的控制,然后就会出现一些慢性并发症,引起神经微小血管的危害,引起慢性的一些并发症,比如说周围神经病变,糖尿病眼病、糖尿病肾病,或者是糖尿病足,还有糖尿病心肌病,以及糖尿病眼底的病变,还有脑梗塞、冠心病高血压等等,这些都是属于严重的并发症。会引起心梗、脑梗,增加患者的死亡率,或者是心衰,或者是肾衰,最后危及生命,引起致死致残。
血糖高怎么办
血糖升高临床上可分为短暂性血糖升高和持续性血糖升高,短暂性血糖升高者可先改变这些致病因素,而持续性血糖升高,需要采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。具体需在专业医生的指导下根据病情对症治疗。血糖升高时,首先要到内分泌科就诊,进行综合评估,医生会根据具体情况判断是短暂性血糖升高,还是持续性血糖升高。如果一时性、应激性、感染、情绪紧张等。导致是短暂性血糖升高,如果患者是由于这段时间长期吃很多糖类,吃得过饱,或暴饮暴食,产生的短暂性血糖升高,此时可先改变这些原因再去检查,判断是不是持续性血糖升高。如果血糖升高,在不同时间内,两、三次血糖都很高,超过了正常范围,那就可以诊断为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同糖尿病,治疗方法和方案、检测指标也是不同。如果1型糖尿病要采用胰岛素治疗。2型糖尿病,医生也会根据患者的情况判断,采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。当然特殊类型的糖尿病,还要看是什么原因导致,最后进行综合判断。
血糖高的原因
血糖高的原因是饮食不调、各种应激、药物因素、情绪波动、睡眠不足等,所以大家一定要掌握血糖高的原因,然后根据这些原因做好护理,掌握正确的护理方法,能够达到降血糖的作用。