很多患者来医院就对大夫说，我齿上有一些黄色的或者是其他颜色，黑色的，这些硬的组织掉下来了，是否牙掉下来，但检查都不是，都是牙齿上的，这个所说的黄垢其实就是牙石。想跟大家说一下这个牙石是怎么形成的，其实如果口腔很健康的话，是应该没有牙石的，但是经常要吃东西，口腔里会有一些食物残渣，这些食物残渣就会时间长了，在细菌的作用下就会变得这个粘度很高，形成一个软垢，这些软垢就附着在牙面上，如果还是没有去除的话，这些软垢通过这个钙化硬化就变成这个牙石了。如果已经形成牙石的话，通过刷牙是刷不掉的，因为比较坚硬，而且比较紧密的附着在的牙体表面，这个时候，就只能去医院进行这个超声的一个节制，也就是所说的洗牙，有些患者经常问说这个洗牙对牙齿有没有坏处，洗牙对牙齿表面会有一些轻微的划痕，因为超声振动，但是这个所谓的小小的缺点对于帮助把牙石洗掉来说可以忽略不计，因为牙齿，的牙石对的牙周以及整个口腔的危害是非常大的，如果说您的牙石没有及时处理的话，可以刺激牙龈变，使牙龈发炎进一步发展成牙周炎，当有牙周炎的话牙齿就会松动脱落。另外牙石其实是一个本质上是一个细菌团块的一个钙化物，所以还会引起一个口腔的一个异味，就是有些人所说的口臭，所以说洗牙是不但是没有任何坏处，而且对于口腔科医生来说，是建议大家定期洗牙的，世界卫生组织也是建议每个人的洗牙的周期应该是半年到一年，至少半年到一年要洗一次牙，这个才是比较好的一个护理口腔卫生的这一个好的习惯。

洗牙后两个小时之内最好不要进食，因为这个时候牙龈比较脆弱敏感，如果进食的话可能会刺激牙龈，造成牙龈出血，牙齿也会出现酸软、疼痛的情况，在两个小时之后可以正常吃东西。但应该尽量避免过冷过热和酸甜等食物。同时要避免吃颜色过重的食物，如可乐，酱油，咖啡，浓茶等，因为刚洗完的牙齿表面比较粗糙，很容易牙齿表面着色。总之洗牙后两个小时可以吃温度适中的东西，一周以后可以和可乐、咖啡等。

洗牙的价格公立医院和民营虽然有差异，但实际上差异不大。总体来讲，洗牙价格并不是很贵，单纯洗牙一般的医院是在200到400元左右。很多医院把洗牙做一个打包处理，而在国际上洗牙的工作包括三个步骤，洗牙是洁治，然后还包括了喷砂，包括了抛光。洗牙的任务主要是把牙齿表面的牙石取干净，但有时候不可能去的很干净，再用喷砂的方法，把牙齿表面碎小的牙石进一步去干净，最后再抛光，抛光是为了增加口腔感觉舒适，否则洗完牙以后牙齿表面不是很光洁，这样舌头碰到的时候会有点不舒服的感觉。所以，洗牙一个标准流程是洗牙、抛光、喷砂三个步骤，但是目前公立医院和医保定点医院对洗牙的步骤是报销的或者是有医保的，一般是在200到400元，但喷砂、抛光不包括。总之，洗牙总加起来也不会太贵。一般成年人是每半年到一年洗一次牙，因为洗牙成本很低，但是对于口腔健康的维护是非常重要的，几乎所有口腔健康维护中是排第一位的。成年人坚持每半年洗一次牙，患者的牙齿的健康、口腔健康、整个牙齿的寿命会大幅度延长，所以很重要。但一旦不好好注意定期洗牙，从牙龈炎发展到牙周病，治疗费用就会成倍的上升，甚至十倍以上增长，而且结果也不一定很好。所以，定期洗牙非常重要，成本低，但是保健效果非常好的一个项目。

牙齿出血，一般来说应该就是牙龈出血。牙龈出血，排除全身因素引起的，像坏血病、血友病、血管减少性紫癜、白血病等等这些全身因素引起的，需要内科处理。大部分牙龈出血应该是牙龈发炎。由菌斑、牙结石刺激引起造成牙龈的充血，通透性增加，牙龈变得松软，比较脆，这样在咀嚼食物的时候，有些刺激的时候就容易造成牙龈出血。它的处理应该是在敏感的抗菌药物保护下，像头孢、甲硝唑，然后做牙周的系统治疗，最简单的就是洗牙。然后把牙龈炎症得到控制以后，一般来说牙龈出血就会接着又消失了。牙龈会恢复正常的形态和外形。

刷牙很难让牙齿变白，因为刷牙主要是对外源性的色素进行清洁，包括烟斑、茶垢，比如喝了含有色素的饮料，这时候粘上去的颜色通过刷牙可以去除，对于牙齿本身变色，刷牙不能起到美白的作用，是需要使用美白的药物或者使用一些遮盖性的美白方法进行美白。