女人阴毛很长可以剪短，或剃掉。但一般不建议处理。女人阴毛很长生活中很常见，由于个体差异，因此不用去管，建议把精力集中于需要集中的事情上。如果感觉自己的阴毛太长，影响美观，可以剪短，或剃掉。需要注意的是，自己在家里用剃须刀去刮阴毛，有时会把皮肤弄坏，甚至把阴毛底下的毛囊给弄坏，会影响身体健康，甚至会诱发感染。

外阴白斑很复杂，外阴白斑现在不称之为外阴白斑，而称之为外阴上皮内瘤样病变，它是一种上皮发生改变，引起的原因多数不明，我们曾经把外阴白斑又叫做外阴营养不良，营养不良也就是外阴的先天的营养不良，什么原因导致营养不良，即包括有免疫性的因素在内，比如先天的因素，还有一些其它的因素，比如病人有反复的阴道炎，比如滴虫、霉菌引起的反复的阴道炎，或者有些不明原因的阴道炎引起，也会刺激外阴白斑加重或者诱发外阴白斑。此外，有些人穿的裤子，不是纯棉的裤子或者穿得内裤太紧，或者经常穿牛仔裤的人，因为牛仔裤太紧，会引起外阴不透气，还有内裤不要穿三角，穿大裆裤让外阴宽松一点，不要去刺激摩擦它。还有些人爱用护垫，护垫都是纤维，不是纯棉，它有些时候也会长期刺激外阴等等，这些都是外阴白斑的诱因。

乳腺增生主要的症状是疼痛和自觉性的肿块。很多乳腺增生的患者，主要的表现为疼痛还有就是自摸性的肿块，患者会摸触及到一个肿块，并且是指硬，随着月经周期的变化，可能也会突然觉得变软。实际上，在钼靶、核磁等影像学的检查下并没有肿块，但有些腺体的厚度、密度等可能会不均匀。可能这部分患者里面会有疼痛点，比如有的是上部疼痛，有的是触摸到疼痛点疼痛等，可能随着月经周期的变化会有所改善或者通过一些口服药物也会改善。疾病的产生与心情也有极大的关系，可以通过调整心情，症状可能会慢慢消失，但是在有些刺激的情况下，它可能又会出现。

乳腺增生的调理包括自身因素调理，生活规律，运动调理，保持和谐的性生活。自身因素调理，保持愉快的心情，不要生气、吵架。生活规律，不要一直看手机，要规律的生活。饮食均衡，食用纤维素和蔬菜类食物。运动调理，乳房过大把胸罩穿得紧对乳腺没有好处。保持和谐的性生活；轻度乳腺增生可以通过体检诊断出，轻度乳腺增生可通过调理的方法就可以达到减轻的目的。由于乳腺增生形成的主要因素和机体的内分泌失调有很大关系，所以乳腺增生和本身的自身因素非常相关。

避孕药会影响到患者的心血管和身体里一些激素分泌的水平。避孕药，现在用的一些避孕药是含有雌孕激素的这种药，比如吃避孕药，有人会出现一些胃肠道的不舒服。但对于避孕药，有限制。避孕药并不是所有的人都可以使用。看到避孕药的说明书上，到40岁后都是慎用的。一些有家族史，比如因为里有雌激素成分，雌激素会引起血管，是血液凝聚是会导致形成血栓。比如有心梗或有脑梗塞，或发生过心梗的这样患者。一般都不主张来用这些药。因为使用这些药物会增加这些人的发病率。在药物说明书上都写的很清楚，禁忌症是绝对不能用的。有一些是慎用，比如年龄，是要求在40岁以内，用避孕药，超过40岁时，可能是让患者尽量慎用，或有一些患者禁用。患者要严格按照说明书来用，不可以自己随便去用。